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男性该怎么避免畸形精子?

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  男性该怎么避免畸形精子?【无锡建国医院】专家介绍:大家可能都应该了解过男性的精子是女性怀孕指根本,要是精子出现了问题那么后果就严重了,这时不孕不育的现象一定就会出现,其中畸形精子就是一个导致的主要原因,那么男性该怎么避免畸形精子?


  男性该怎么避免畸形精子?我们一起来看看。


  一、怕“忧”:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能。


  二、怕药和“放射线”:经常使用镇静药和抗肿瘤及化学药物可引起精子生长障碍。


  三、怕“频”:如果房事过频,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少如果每毫升精液中精子少于2000万个,则怀孕的机会就会很少。


  四、怕烟酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 ,同时精子的畸形率增高,长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70精子发育不良或失去活力。


  五、怕热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常其温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男子有洗热水澡的嗜好,则使阴囊温度升高,可使精子减少穿牛仔裤、紧身裤等,使阴囊难以散热,会妨碍阴囊部位静脉血液的回流。


  六、怕饥饿:有些男人饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉“夫妻和谐素”,男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降30左右,甚至使男人丧失生育能力。


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